Qui Suis-Je?

Infirmière depuis 14 ans, j'ai travaillé dans différents services, depuis 10 ans je travaille dans un foyer d’accueil médicalisé accueillant des personnes cérébro-lésées.

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Je me suis tournée vers la sophrologie pour des raisons personnelles et professionnelles.

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Lors de cette formation, j'ai appris à me connaitre ,à être à l'écoute des mes ressentis corporelles et de mes émotions. J'ai découvert qui j'étais vraiment et ce que je voulais. J'ai aussi appris comment je pouvais accompagner différemment et être dans une écoute plus active.

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J'utilise chaque jour mes outils pour gérer mes émotions, diminuer le stress, me recentrer et être dans l'instant présent.

La sophrologie me permet aujourd'hui de faire des choix en lien avec mes valeurs, d'apprécier les petits bonheurs de la vie, de voir les choses sous un autre angle et de ressortir le positif de chaque situation.

D'un point de vue professionnel je me sens plus disponible et donc plus à l'écoute lors de mes accompagnements.

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Je suis diplômée par Esophro Nantes après 2 ans de formation au métier de sophrologue généraliste et 6 mois de spécialisation dans le domaine médical.

De part mon parcours professionnel il me semblait inévitable d'orienter mon accompagnement vers le domaine médical. Mon souhait est de vous apporter des outils pour vous permettre de mieux vivre toutes ces situations délicates, difficiles physiquement et psychologiquement.

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